Thursday, August 11, 2011

გახდომის 10 დღე - დღე 4

დღეს ცოტა გვიან მომიწია გაცუნცულება :)

დღე 4.
მენიუ: ყავა, სუპი,  სალათა მაიონეზით :ცრყ:  3 ნაჭერი ყველი, მჭადი, 1 ნაჭერი ხორცი, წყალი, წყალი, წყალი, ყავაააააააა. საზამთრო ისევ ცვეტშია :დ
ვარჯიში: 41 წუთი ჯოგინგი, შესვენებებით, დღეს არ მივლია, პატარა ვორმ-აპი გავაკეთე უბრალოდ, 1915 ნაბიჯი, 107 კკალ :)

მეტის დრო რომ მქონდეს, ვიზამდი :/

5 comments:

  1. Anonymous8/12/2011

    sheratonshi ra miirtvi? :P

    ReplyDelete
  2. საზამთრო სხვა ვეშებთან ერთად ასუქებს, იმდენ გლუკოზას შეიცავს, ჩემსმტერს :კეთილისმსურველი:

    ReplyDelete
  3. შედეგი? ასეთი მენიუს პირობებში ათი დღის შემდეგ მინიმუმ 3 კგ ალბათ :) წარმატებები!

    ReplyDelete
  4. @ნან

    ნან, ალბათ კი :შ მადლობა

    ReplyDelete
  5. @Anonymous

    შერატონში მჭადი ფხალით და თევზის ნაჭრით :შ

    ReplyDelete