დღეს ცოტა გვიან მომიწია გაცუნცულება :)
დღე 4.
მენიუ: ყავა, სუპი, სალათა მაიონეზით :ცრყ: 3 ნაჭერი ყველი, მჭადი, 1 ნაჭერი ხორცი, წყალი, წყალი, წყალი, ყავაააააააა. საზამთრო ისევ ცვეტშია :დ
ვარჯიში: 41 წუთი ჯოგინგი, შესვენებებით, დღეს არ მივლია, პატარა ვორმ-აპი გავაკეთე უბრალოდ, 1915 ნაბიჯი, 107 კკალ :)
მეტის დრო რომ მქონდეს, ვიზამდი :/
sheratonshi ra miirtvi? :P
ReplyDeleteსაზამთრო სხვა ვეშებთან ერთად ასუქებს, იმდენ გლუკოზას შეიცავს, ჩემსმტერს :კეთილისმსურველი:
ReplyDeleteშედეგი? ასეთი მენიუს პირობებში ათი დღის შემდეგ მინიმუმ 3 კგ ალბათ :) წარმატებები!
ReplyDelete@ნან
ReplyDeleteნან, ალბათ კი :შ მადლობა
@Anonymous
ReplyDeleteშერატონში მჭადი ფხალით და თევზის ნაჭრით :შ