Tuesday, August 9, 2011

გახდომის 10 დღე - დღე 2

ჰი
ზურგის კუნთები მტკიოდა მთელი დღე :[ უფრო სწორად, წელის. მოკლედ, საშინლად ამოვარდნილი ვარ ნი ტო შტო სირბილიდან, სიარულიდანაც :პ
დღეს გადავწყვიტე  ნაკლები მეჯოგებინა და ჯერ-ჯერობით მეტი სწრაფად მევლო, რომ მივეჩვიო.

დღე 2.
მენიუ: ყავა, აკროშკა,  სალათას ფურცლები/მოხარშული ქათამი,  3 ნაჭერი ყველი, ყავა, მწვანე ჩაი, წყალი, წყალი, წყალი. ვუყურებ საზამთროს :პ
ვარჯიში: 32 წუთი ჯოგინგი/სწრაფი სიარული, 1266 ნაბიჯი, 71 კკალ


შემპირდნენ, ხვალ სასწორიც მექნება  ^_^

9 comments:

  1. ლუხა ჯოგინგთან ერთად კალორიები იწვება სექსის დროს, გონებრივი მუშაობისას (დიდი რაოდენობით),უბრალოდ სეირნობა/ბოდიალისას,კიდევ ყვირილისას/ტირილისას და ჯუსთ კოცნისას : ) ასე რომ ეს ყველაფერი ყოველ დღე და ორჯერ ან სამჯერ მეტი კალორიების წვა გარანტირებულია ^^

    ReplyDelete
  2. უახ, მარ :დ ისა, 3ჯერ დღეში სექსი სად ავიღო :(

    ReplyDelete
  3. უიმე, გიქეიფია და რა გინდა :დ

    ReplyDelete
  4. საზამთრო :*

    ReplyDelete
  5. @LuX

    შტერ სექსი არ აიღო სამჯერ დღეში : ) ერთხელ და სარფიაანად :)) ამას დაამატე კიდე სხვა აქტივობები და ვუალა : ) ნაშურ ტანზეც დადგები ^^

    ReplyDelete
  6. @Agasfer

    რა მიქეიფია, ერთ პატარა თეფშზე იყო ყველაფერი :შ

    ReplyDelete
  7. @ჩორვენი¹³

    გონებრივები და ტირილები მყოფნის ისე :დ წავედი სარფიანი სექსის საშოვნელად :დ

    ReplyDelete
  8. @LuX
    ვო ეს უკვე საქმიანი მიდგომაა ♥ მაგარ!!
    ისე მეც გამაგებინე სად იღება მასეთი სექსი რაა ^^ რავიც რაში დამჭირდეს სამომავლოდ : )))

    ReplyDelete
  9. http://dietmate.wordpress.com/ აჰა შენ ! იცოდე მარტო არ ხარ :*

    ReplyDelete