ვინანე, რომ გარშემო ყველამ იცის, რომ გახდომას ვცდილობ. ვისაც არ ეზარება, მაძლევს რჩევებს, პირში მიყურებს კივილით "ეს არის დიეტაა? ხორცს რატომ ჭამ???" და ამისთანები. ჩუმად უნდა გამეკეთებინა.
დღე 5.
მენიუ: ყავა, მჟავუნას სუპი, ფარშირებული ბადრიჯანი, კიტრზ/პომიდორზ, მჭადი და ყველი. ყავები და წყალი, ბუნებრივია.
ვარჯიში: 49 წუთი ჯოგინგი/სწრაფი სიარული, 2,611 ნაბიჯი, 147ისა.
კარგად ბრძანდებოდეთ :პ
სვო ? საზამთრო მოინელე?? : )
ReplyDelete@ჩორვენი¹³
ReplyDeleteჯერარა :/
ოო ვინები გეუბნებიან კაცო, შენი შურთ! ;)
ReplyDelete@Rode
ReplyDeleteალბათ შურთ :დ მარა ისა, არ მესმის მიდგომა